ചീറിപാഞ്ഞ ലോറിക്ക് മുന്നിലേക്ക് ചാടിയ അറബി യുവാവിന്റെ സാഹസികതയ്ക്ക് ആന്റി ക്ലൈമാക്സ്: വിഡിയോ

ചില കാര്യങ്ങളെ ചെറുപ്പത്തിന്റെ എടുത്ത് ചാട്ടമെന്ന് വിലയിരുത്താറുണ്ട്. എന്നു കരുതി ചീറി പാഞ്ഞുവരുന്ന ലോറിക്ക് മുന്നിലേക്ക് എടുത്തുചാടിയാലോ. സംഗതി ആത്മഹത്യ ഒന്നുമല്ല. വെറുതെ ഒരു രസം. ഒടുവില്‍ ആ നേരംപോക്കിന്  അകത്തായിരിക്കുകയാണ് ഇൗ അറബി യുവാവ്.

സൗദിയിലെ മദീനയിലാണ് സംഭവം. റോഡരികിൽ നിർത്തിയിട്ടിരുന്ന കാറിന് മുകളിൽ കയറി നിന്ന് അറബിക് പാട്ടിനോടൊപ്പം നൃത്തം ചെയ്യുകയായിരുന്നു യുവാവ്. ഇതിനിടയിലാണ് ദൂരെ നിന്നും സ്പീഡില്‍ വരുന്ന ലോറി ഇയാളുടെ ശ്രദ്ധയില്‍പെടുന്നത്. ലോറി അടുത്തെത്തിയപ്പോള്‍ ഇയാള്‍ കാറിന് മുകളില്‍ നിന്നും ലോറിയുടെ മുന്നിലേക്ക് ഒറ്റചാട്ടം. ഡ്രൈവര്‍ ഹോണ്‍ അടിച്ചിട്ടും ഇയാള്‍ മാറാന്‍ തയാറായില്ല. പിന്നീട് ഡ്രൈവര്‍ വേഗം വണ്ടി വെട്ടിച്ച് മാറ്റിയത് കൊണ്ട് യുവാവിന് ജീവന്‍ തിരിച്ചുകിട്ടി.

അടുത്തുണ്ടായിരുന്ന സുഹൃത്ത് ഇൗ ദൃശ്യങ്ങള്‍ മൊബൈലില്‍ പകര്‍ത്തുന്നുണ്ടായിരുന്നു. പിന്നീട് അറബി യുവാവ് തന്നെയാണ് സമൂഹമാധ്യമങ്ങളില്‍ വിഡിയോ പങ്കുവച്ചത്. വിഡിയോ സമൂഹമാധ്യമങ്ങളില്‍ തരംഗമായതോടെ യുവാവ് പുലിവാല് പിടിച്ചു. ഇയാള്‍ക്കെതിരെ കേസെടുക്കണമെന്ന് ശക്തമായ ആവശ്യം ഉയര്‍ന്നു. ഒടുവില്‍ പൊലീസ് യുവാവിനെതിെര കേസെടുത്തു. മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവനും സ്വന്തം ജീവനും  അപടകത്തിലാക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള യുവാവിന്റെ നടപടി ഗുരുതര തെറ്റാണെന്ന് ചൂണ്ടികാട്ടിയാണ് ഇയാളെ പൊലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു. യുവാവിനെ പിന്നീട് പബ്ലിക് പ്രോസിക്യൂഷന് കൈമാറി.

“നീയാരാ കളക്ടറാണോ ഞങ്ങളോടാജ്ഞാപിക്കാന്‍?” ചേരിനിവാസിയായ ആ സ്ത്രീയുടെ പരുഷമായ വാക്കുകള്‍ കുറിക്കുകൊണ്ടു;

രോഗികളായ മക്കള്‍ക്ക്‌ കൃത്യസമയത്ത് മരുന്നുനല്‍കാത്തതിനും കുടിക്കാന്‍ മലിനജലം നല്‍കിയതിനും ചേരി പ്രദേശത്തു താമസിച്ച സ്ത്രീയെ ശാസിച്ച MBBS ഡോക്ടര്‍ പ്രിയങ്കാ ശുക്ല യുടെ പിന്നീടുള്ള കഥ വളരെ അതിശയകരമാണ്. വലിയ സ്വപ്നങ്ങള്‍ ഒന്നുമില്ലാത്ത ഒരു സാധാരണ കുടുംബത്തില്‍ ജനിച്ചുവളര്‍ന്ന പ്രിയങ്കയുടെ അച്ഛന്‍ കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍ ജീവനക്കാരനായിരുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ പിതാവിന്റെ സ്ഥലം മാറ്റം അനുസരിച്ച് പ്രിയങ്കയുടെ വിദ്യാലയങ്ങളും മാറിമാറി വന്നു.. ഒരു MBBS ഡോക്ടറാകുക എന്നതായിരുന്നു ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സ്വപ്നവും ലക്ഷ്യവും. 2006 ല്‍ ലക്നോ വിലെ കിംഗ്‌ ജോര്‍ജ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയില്‍ നിന്ന് അവര്‍ MBBS കരസ്ഥമാക്കി.

കഥയിലെ യഥാര്‍ത്ഥ ട്വിസ്റ്റ്‌ അവിടെയാണ്.,,,,,, MBBS ഇന്റെര്‍ന്ഷിപ് ന്‍റെ ഭാഗമായി പ്രിയങ്കയ്ക്ക് വിവിധ സ്ലം ഏരിയ ( ചേരി പ്രദേശങ്ങള്‍) വിസിറ്റ് ചെയ്ത് ആളുകളെ പരിശോധിച്ച് അവര്‍ക്ക് മരുന്നും മാര്‍ഗ്ഗനിര്‍ദ്ദേശങ്ങളും നല്‍കണമായിരുന്നു. ഒരു വീട്ടില്‍ കോളറാ ബാധിതരായ രണ്ടു കുട്ടികളെ പരിശോധിച്ചു മരുന്നുനല്‍കുകയും അത് സമയാസമയം അവര്‍ക്ക് കൊടുക്ക ണമെന്നും അടുത്തുള്ള ചാലില്‍ കൂടെയൊഴുകുന്ന മലിനജലം കുട്ടികള്‍ക്ക് കുടിക്കാന്‍ നല്‍കാതെ അല്‍പ്പം ദൂരെയുള്ള പൈപ്പില്‍ നിന്നും ശുദ്ധജലം കൊണ്ടുവന്നു അത് തിളപ്പിച്ചാറിച്ചു മാത്രമേ കുടിക്കാന്‍ നല്‍കാവൂ എന്നും വീട്ടമ്മയെ ഉപദേശിച്ചു യാത്രയായ ഡോക്ടര്‍ പ്രിയങ്ക രണ്ടു ദിവസം കഴിഞ്ഞു വീണ്ടും അവിടെ ചെന്നപ്പോഴും സ്ഥിതിക്ക് ഒരു മാറ്റവുമില്ല.

കുട്ടികള്‍ക്ക് മരുന്ന് നല്‍കിയിട്ടില്ല, കുടിക്കാന്‍ നല്‍കിയിരുന്നത് അതേ മലിനജലം. കൂടാതെ കുട്ടികളുടെ കഴുത്തില്‍ ഓരോ വലിയ കറുത്ത ചരടുകളും കെട്ടിയിരുന്നു. അതെപ്പറ്റി ചോദിച്ചപ്പോള്‍ രോഗം മാറാന്‍ സമീപത്തു താമസിക്കുന്ന സിദ്ധന്‍ നല്‍കിയതാണെന്നും അദ്ദേഹം ചരട് കെട്ടിയാല്‍ രോഗം മാറുമെന്നുമായിരുന്നു മറുപടി. ചേരി നിവാസികളില്‍ ഭൂരിഭാഗവും ഇതേ വിശ്വാസക്കാരാണ്.

പ്രിയങ്കയ്ക്ക് അരിശം വന്നു. അവര്‍ വീട്ടമ്മയെ കണക്കറ്റു ശകാരിച്ചു. കുട്ടികള്‍ക്ക് കൃത്യമായി മരുന്നും ,ശുദ്ധജലവും നല്‍കാന്‍ താക്കീതുരൂപേണ വീണ്ടും നിര്‍ദ്ദേശിച്ചു. വീട്ടമ്മയുടെ മട്ടു മാറി. അവര്‍ പൊട്ടിത്തെറിച്ചു. ” നീയാരാണ്‌ ഞങ്ങളോടാജ്ഞാപിക്കാന്‍ ? ഇവിടുത്തെ കളക്ടറോ? ഞങ്ങള്‍ക്ക് മനസ്സില്ല. ഇനി നിന്നെ ഈ ഭാഗത്ത് കണ്ടുപോകരുത് ? നിന്‍റെ ഒരു ചികിത്സയും ഞങ്ങള്‍ക്കാവശ്യമില്ല. ” അവര്‍ അലറുകയായിരുന്നു. ഇത് വലിയൊരു ഷോക്കായിരുന്നു പ്രിയങ്കയ്ക്ക്. നൂറോളം വരുന്ന ചേരിനിവാസികളുടെ മുന്നില്‍ വച്ചായിരുന്നു ആ അധിക്ഷേപം. പിന്നീടുള്ള പല രാത്രികളിലും അവര്‍ ഉറങ്ങിയില്ല. മനസ്സാകെ കലുഷിതമായിരുന്നു. മാതാപിതാക്കള്‍ ആശ്വസിപ്പിച്ചെങ്കിലും കാതുകളില്‍ ആ സ്ത്രീയുടെ ശബ്ദമായിരുന്നു അടിക്കടി മുഴങ്ങിയിരുന്നത്.. ” നീയാരാണ്‌ കളക്ടറോ ,അജ്ഞാപിക്കാന്‍?? “.

ദിവസങ്ങള്‍ക്കു ശേഷം മനസ്സില്‍ ഉറച്ച തീരുമാനമെ ടുത്തു.. കളക്ടര്‍ ആകണം. അതിനു സിവില്‍ സര്‍വീസ് പരീക്ഷ പാസ്സായാല്‍ മാത്രം പോരാ, ഉന്നത റാങ്കും വേണം.. ഇന്റെന്ഷിപ് പൂര്‍ത്തിയായതും സിവില്‍ സര്‍വീസ് പരീക്ഷയ്ക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പായി.. പരീക്ഷ എഴുതി .. ഒന്ന്,രണ്ട്,മൂന്ന്… മൂന്നാം തവണ 2009 ല്‍ പ്രിയങ്ക മികച്ച റാങ്കോടെ IAS കരസ്ഥ മാക്കി. രണ്ടുവര്‍ഷത്തെ മസൂറിയിലെ ട്രെയിനിംഗിനു ശേഷം ചത്തീസ്ഗഡ് സംസ്ഥാനത്ത് അസി. കളക്ടര്‍ ആയി നിയമിക്കപ്പെട്ടു. 2014 ല്‍ നക്സല്‍ ബാധിത ജില്ലയായ സുഖ്മയിലെ കലക്ടര്‍ ആയി ,നക്സലൈറ്റുകള്‍ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോയി 13 ദിവസം തടങ്കലില്‍ വച്ചിരുന്ന കലക്ടര്‍ അലക്സ് പോള്‍ മേനോനുശേഷം പ്രിയങ്ക നിയമിതയായി.

READ MORE  ആറ് വയസുകാരന്‍ റയാന്റെ വാര്‍ഷിക വരുമാനം 70 കോടി

 

കളക്ടരായി നിയമനം ലഭിച്ചപ്പോള്‍ അതിനു കാരണക്കാരിയായ ലക്നോവിലെ ചേരി നിവാസിയായ വീട്ടമ്മയെ കാണാനായി അവര്‍ക്ക് മധുരപലഹാരങ്ങളും കോളനിയിലെ കുട്ടികള്‍ക്ക് സമ്മാന ങ്ങളുമായി അവിടെപ്പോയി. ഒരു MBBS ഡോക്ടറായി മാത്രം ഒതുങ്ങി ജീവിക്കേണ്ടിയിരുന്ന തന്നെ IAS കാരിയും കളക്ടറും ആക്കിയതി ന്റെ കാരണക്കാരി അവര്‍തന്നെയല്ലേ ?.. അവിടെയെത്തിയപ്പോള്‍ നിരാശയായിരുന്നു ഫലം. ആ വീട്ടമ്മയും കുടുംബവും ഉത്തര്‍ പ്രദേശിലെ അവരുടെ ഗ്രാമത്തിലേക്ക് മടങ്ങിപ്പോയിട്ടു നാളുകള്‍ കുറേയായിരുന്നു. കണ്ടെത്താന്‍ മാര്‍ഗ്ഗമില്ലാതെ തിരികെപ്പോന്നു. ഇപ്പോള്‍ ഛത്തീസ്ഗഡ്‌ ലെ ജനകീയയായ കലക്ടര്‍ ആയാണ് പ്രിയങ്ക ശുക്ല അറിയപ്പെടുന്നത്. നക്സലുകളോടുള്ള സമീപനത്തിലും പരീക്ഷകളില്‍ ഉന്നത വിജയം കരസ്ഥമാക്കുന്ന കുട്ടികളെ വീട്ടില്‍പ്പോയി അനുമോദിക്കുന്ന കാര്യത്തിലും ഗ്രാമസഭകള്‍ വിളിച്ചുകൂട്ടി അന്ധവിശ്വാസവും അജ്ഞത യും ചെറുക്കാനും വിദ്യാഭ്യാസം ആര്‍ജ്ജിക്കാനും ഗ്രാമീണരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന കാര്യത്തിലും ഈ കളക്ടര്‍ എപ്പോഴും സജീവമാണ്.

വീട്ടില്‍ കക്കൂസ് വേണമെന്ന സന്ദേശം നല്‍കുന്ന വിദ്യാ ബാലന്‍റെ പരസ്യത്തിനു പ്രേരണയും പ്രിയങ്ക ശുക്ല IAS തന്നെയാണ്. പൊതുസ്ഥലത്ത് മലവിസര്‍ജ്ജനം നടത്തുന്നവരെ കണ്ടാല്‍ വിസിലൂതാന്‍ കുട്ടികള്‍ക്ക് നിര്‍ദ്ദേശം നല്‍കിയത് പ്രിയങ്കയാ യിരുന്നു. ഇത് വലിയ വിജയമായെന്ന് മാത്രമല്ല ജില്ലയിലെ ഒട്ടുമിക്ക വീടുകളിലും ഇപ്പോള്‍ ടോയിലെറ്റ് ആയിക്കഴിഞ്ഞു. ഇന്നവര്‍ ഛത്തീസ്ഗഡ്‌ ലെ പിന്നോക്കജില്ലയായ റായ്ഗഡ് കളക്ടറാണ്. ഇച്ഛാശക്തിയും ദൃഡനിശ്ചയവുമുണ്ടെങ്കില്‍ ലക്ഷ്യം അനായാസം കൈവരിക്കാം എന്ന സന്ദേശമാണ് പ്രിയങ്കാ ശുക്ല എന്ന ഈ IAS കാരിയ്ക്ക് നമ്മുടെ ഇന്ന

ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കിഡ്‌നി തകരാർ ഉള്ളവരിൽ കണ്ടുവരുന്ന ലക്ഷണങ്ങലാണ്; എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു അവയവമാണ് കിഡ്‌നി. പ്രായം വർദ്ധിച്ചുവരും തോറും കിഡ്നിയുടെ ആരോഗ്യം നശിച്ച് വരുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഇപ്പോഴുള്ളത്. ഏകദേശം മുപ്പത് വയസ്സ് കഴിയുമ്പോൾ തന്നെ കിഡ്നിയുടെ പ്രവർത്തനക്ഷമത കുറഞ്ഞുവരും. എന്നാൽ കിഡ്നിക്ക് കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം നൽകിയാൽ മുപ്പത് വയസ്സിന് മുമ്പ് തന്നെ നിങ്ങൾ രോഗാവസ്ഥയിലെത്തും.

ക്യാൻസർ, ഹാർട്ടറ്റാക് എന്നിവ കഴിഞ്ഞാൽ മൂന്നാം സ്ഥാനത്ത് നിൽക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് കിഡ്‌നി തകരാർ. കിഡ്‌നി തകരാർ ഉള്ളവരിൽ പല ലക്ഷണങ്ങളും ശരീരം കാണിക്കും. എന്നാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നത് വഴി രോഗം മൂർച്ഛിക്കാൻ ഇടവരും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

കിഡ്‌നി തകരാർ ഉള്ളവരിൽ കണ്ടുവരുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.

1. ശരീരത്തിൽ നീര് വെയ്ക്കുന്നത് കിഡ്‌നി രോഗമുള്ളവരുടെ പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്. അതിനാൽ ഇത്തരം പ്രശ്നമുണ്ടായാൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

2.കിഡ്‌നി സ്റ്റോൺ അഥവാ മൂത്രത്തിൽ കല്ല് വലിയൊരു പ്രശ്നമാണ്. ഈ പ്രശ്നമുള്ളവരിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ അതിലൂടെ മൂർച്ചയേറിയ കല്ലുകൾ പുറത്തേക്ക് പോകും. ഇത് വളരെ വേദനാജനകമായിരിക്കും.

3.കിഡ്‌നി സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ തുടക്കമാണ് പല ഭക്ഷണങ്ങള്‍ക്കും ലോഹത്തിന്‍റെ സ്വാദ് ഉള്ളതായി തോന്നുന്നത്. ഇതിനൊപ്പം തടി കുറഞ്ഞുവരികയും ഭാരം ഇല്ലാതാവുകയും ചെയ്യും.

4.കിഡ്‌നി പ്രവർത്തനം പൂർണ്ണമായും നിലയ്ക്കുന്ന അവസ്ഥ വന്നാൽ രക്തത്തിലെ മാലിന്യം നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് പിന്നീട് ഡയാലിസിസ് വഴി ചെയ്യേണ്ടതായി വരും. ഇതുവഴി കിഡ്‌നി വീണ്ടും പുനഃപ്രവർത്തനമാരംഭിക്കും.

5. മൂത്രത്തിൽ കൂടിയോ മലത്തിൽ കൂടിയോ രക്തത്തിൻറെ അംശം കാണുന്നത് ഗുരുതരമായി എടുക്കേണ്ട ഒരു ലക്ഷണമാണ്. ഇത് കിഡ്‌നി പ്രശ്നത്തിലാണെന്നാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

6.വയറിനു മുകളിലായി സാധാരണയിൽ കവിഞ്ഞ വേദനയുണ്ടാകുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇത് പലപ്പോഴും കിഡ്‌നി സ്റ്റോണിൻറെ ലക്ഷണമായിരിക്കും.

7.വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ഉണ്ടാകുവെങ്കിലും വളരെ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ട ഒന്നാണ് കിഡ്‌നി ക്യാൻസർ.

8.ശ്വാസതടസ്സം അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ് മറ്റൊരു ലക്ഷണം. ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് കൂടുതല്‍ ദ്രാവകം എത്താത്തതാണ് ശ്വാസതടസ്സം അനുഭവപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നത്.

9. എന്ത് കാര്യം ചെയ്യുമ്പോഴും ഒരു മന്ദത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്. എപ്പോഴും ക്ഷീണം തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിലും ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇതിന് കാരണം ചിലപ്പോൾ എരിത്രോപോയ്ട്ടീന്‍ കിഡ്‌നി ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്തതായിരിക്കാം.

10.കിഡ്‌നി പ്രവർത്തന രഹിതമാണെന്നതിൻറെ മറ്റൊരു ലക്ഷണമാണ് തലചുറ്റൽ. ഇതിൻറെ കൂടെ മറവി കൂടി ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായും സൂക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്. ശരീരത്തിൻറെ പല ഭാഗങ്ങളിലും ചൊറിഞ്ഞ് തടിക്കുന്നതും കിഡ്‌നി തകരാറിലാണെന്നതിൻറെ ലക്ഷണമാണ്. രക്തത്തിലെ മാലിന്യങ്ങള്‍ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടാത്തതിന്‍റെ ഫലമായാണ് ഇങ്ങനെ അനുഭപ്പെടുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ വയര്‍ ചാടുന്നുണ്ടോ ..? കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ, കാരണമറിഞ്ഞാല്‍ പരിഹാരവും എളുപ്പമകാകും.

വയര്‍ ചാടുന്നത്‌ സ്‌ത്രീയ്‌ക്കാണെങ്കിലും പുരുഷനാണെങ്കിലും അഭംഗി തന്നെയാണ്‌. ആര്‍ക്കും വലിയ താല്‍പര്യമുള്ള കാര്യവുമാകില്ല. സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ തന്നെയല്ല, ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളും ചാടിയ വയര്‍ വരുത്തി വയ്‌ക്കും. നാം കരുതും വ്യായാമക്കുറവ്‌, പ്രസവം, തടി കൂടുന്നത്‌ എന്നിവയൊക്കെയാണ്‌ വയര്‍ ചാടുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങളാകുന്നതെന്ന്‌. എന്നാല്‍ ഇവയല്ലാതെയും, നാം പോലും കരുതാത്ത ചില അസാധാരണ കാരണങ്ങളും വയര്‍ ചാടൂന്നതിനു പുറകിലുണ്ട്‌.

ഇത്തരം ചില കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ, കാരണമറിഞ്ഞാല്‍ പരിഹാരവും എളുപ്പമകാകും.

അടുപ്പിച്ചിരിയ്‌ക്കുന്നത്‌

നാം ഏറെ സമയയം അടുപ്പിച്ചിരിയ്‌ക്കുന്നത്‌ വയര്‍ ചാടാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്‌. ഇങ്ങനെയിരിയ്‌ക്കുമ്പോള്‍ കൊഴുപ്പു കളയുന്ന ലിപ്പോപ്രോട്ടീന്‍ ലിപേസ്‌ പ്രവര്‍ത്തനം കുറയും. ഇത്‌ വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പു കൂട്ടും.

ഉറക്കം

ഉറക്കം കുറയുന്നതും നേരം വൈകി ഉറങ്ങുന്നതുമെല്ലാം വയര്‍ ചാടാനുള്ള കാരണങ്ങളാണ്‌. കാരണം ഉറക്കത്തിലാണ്‌ കൊഴുപ്പ്‌ ശരീരം ഉപയോഗിയ്‌ക്കുന്നത്‌. ഇതുവഴി കൊഴുപ്പു കുറയും. ഉറക്കക്കുറവ്‌ ഈ പ്രവര്‍ത്തനം കുറയ്‌ക്കും.

സ്‌ട്രെസ്‌

സ്‌ട്രെസ്‌ വയര്‍ ചാടുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്‌. കോര്‍ട്ടിസോള്‍ എന്ന ഈ ഹോര്‍മോണ്‍ വയറ്റിനു ചുറ്റുമുള്ള വിസറല്‍ ഫാറ്റ്‌ കൂട്ടും. വയര്‍ ചാടും.

കോള

കോള പോലുള്ള പാനീയങ്ങള്‍ കുടിയ്‌ക്കുന്ന ശീലമുണ്ടെങ്കില്‍ സംശയം വേണ്ട, വയര്‍ ചാടിയ്‌ക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്‌. ഇതിലെ കാര്‍ബോണേറ്റഡ്‌ അംശങ്ങളും പഞ്ചസാരയുമെല്ലാം ആദ്യം അടിഞ്ഞുകൂടുക വയറിനു ചുറ്റുമാണ്‌.

വൈകി ഭക്ഷണം

കഴിയ്‌ക്കുമ്പോള്‍ ഉറങ്ങുന്‌ സമയത്ത്‌ ശരീരം കൊഴുപ്പു കളയുമെങ്കിലും നേരം വൈകി ഭക്ഷണം കഴിയ്‌ക്കുമ്പോള്‍ ആ പ്രക്രിയ ശരിയായി നടക്കില്ല. പ്രത്യേകിച്ചു നേരം വൈകി കഴിച്ച്‌ ഉടനടി കിടക്കുമ്പോള്‍.

മദ്യം

മദ്യം, പ്രത്യേകിച്ചു ബിയര്‍ വയര്‍ ചാടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടാക്കുന്നു. ബിയര്‍ വയര്‍ ചാടിയ്‌ക്കുമെന്നുള്ളത്‌ പരസ്യമാണ്‌ ഇതിലെ കൊഴുപ്പാദ്യം അടിഞ്ഞു കൂടുന്നത്‌ വയറിനു ചുറ്റുമാണ്‌.

പ്രാതല്‍

പ്രാതല്‍ ഉപേക്ഷിയ്‌ക്കുന്നത്‌ വയര്‍ ചാടാനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്‌. ഇത്‌ ശരീരം കൊഴുപ്പു സൂക്ഷിച്ചു വയ്‌ക്കാനുള്ള കാരണമാണ്‌. മാത്രമല്ല, പിന്നീട്‌ വാരി വലിച്ചു തിന്നാനും ഇടയാക്കും.

പ്രായമേറുമ്പോള്‍

പ്രായമേറുമ്പോള്‍ വയര്‍ ചാടുന്നത്‌ സാധാരണം. കാരണം പ്രായമേറുന്തോറും ഫാറ്റ്‌ ഫ്രീ മാസ്‌ കുറയും. ഇത്‌ വയര്‍ ചാടിയ്‌ക്കാന്‍ ഇട വരുത്തും.

മെനോപോസ്‌

മെനോപോസ്‌ സ്‌ത്രീകളില്‍ വയര്‍ ചാടാനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്‌. ഈസ്‌ട്രജന്‍ കുറയുമ്പോള്‍ വയറിലെ ചര്‍മത്തിന്റെ ഇലാസ്‌റ്റിസിറ്റി കുറയും. അപചയപ്രക്രിയ പതുക്കെയാകും.

സജീഷേട്ടാ, am almost on the way, നിങ്ങളെ കാണാൻ പറ്റുമെന്ന് തോന്നുന്നില്ല, സോറി: നൊമ്പരമായി ലിനിയുടെ അവസാന കത്ത്‌!

സ്വന്തം കടമ നിർവഹിക്കുന്നതിനിടെ ജീവത്യാഗം ചെയ്ത ലിനിയുടെ മൃതദേഹം വെസ്റ്റ് ഹിൽ ഇലക്ട്രിക് ശ്മശാനത്തിൽ എരിഞ്ഞു തീർന്നപ്പോൾ ഫേസ്ബുക്കിലും വാട്സാപ്പിലും ആദരാഞ്ജലികൾ പറഞ്ഞു കൊണ്ട് അവസാനിപ്പിച്ചവർക്ക് അറിയില്ല അവിടെ എരിഞ്ഞു തീർന്നത് ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ മുഴുവൻ സ്വപ്നങ്ങളും പ്രതീക്ഷകളും ആണെന്ന്, ജോലിയ്ക്ക് പോയ അമ്മയെ കാത്തിരിക്കുന്ന മക്കളുടെ ജീവിതം ആണെന്ന്, കുടുബത്തിനും ഭാര്യയ്ക്കും മക്കൾക്കും വേണ്ടി പ്രവാസി ആയവന്റെ നല്ല പാതി ആണെന്ന്..

പക്ഷെ ലിനിയ്ക്ക് അറിയാമായിരുന്നു ഇനി ഒരു മടങ്ങി വരവ് ജീവിതത്തിലേക്ക് ഇല്ല എന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്റെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കൈപിടിച്ചു കയറ്റിയ തന്റെ പ്രീയപ്പെട്ട ഭർത്താവിന് ലിനി ഒരു കത്തെഴുതി…, അദ്ദേഹത്തെ ഒരു നോക്ക് കാണാനാവാതെ തന്റെ മക്കളെ ആ കയ്യിൽ ഏല്പിക്കാനാവാതെ ഒരു വാക്ക് കൊണ്ടു പോലും യാത്ര പറയാനാവാതെ പോകേണ്ടി വരും എന്നുറപ്പിച്ചപ്പോൾ ഹൃദയം കൊണ്ടെഴുതിയ ഒരു കുറിപ്പ്..,

സജീഷേട്ടാ, am almost on the way. നിങ്ങളെ കാണാന്‍ പറ്റുമെന്ന് തോന്നുന്നില്ല. sorry… നമ്മുടെ മക്കളെ നന്നായി നോക്കണേ… പാവം കുഞ്ചു. അവനെയൊന്ന് ഗള്‍ഫില്‍കൊണ്ടുപോകണം… നമ്മുടെ അച്ഛനെ പോലെ തനിച്ചാവരുത്, please…’

നിപ്പാ വൈറസ് ബാധിച്ച് മരിച്ച ലിനിയുടെ ഈ അവസാന കത്ത് ഇന്ന് എല്ലാവരേയും നൊമ്പരപ്പെടുത്തുകയാണ്.

ജോലിക്ക് പോയ അമ്മ ഇനി തിരികെവരില്ലെന്ന് ലിനിയുടെ കുഞ്ഞുമക്കള്‍ അറിഞ്ഞിട്ടില്ല. വിദേശത്തുനിന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാതെ നാട്ടിലെത്തിയ അച്ഛനെ കണ്ട സന്തോഷത്തിലാണ് ഇരുവരും. അമ്മയ്ക്ക് ആശുപത്രിയില്‍ ജോലിത്തിരക്കാണെന്ന് പറഞ്ഞിരിക്കുകയാണ് മക്കളായ റിഥുലിനോടും സിദ്ധാര്‍ഥിനോടും. ഭര്‍ത്താവ് സജീഷ് ബഹ്‌റൈനില്‍ നിന്ന് നാട്ടിലെത്തിയെങ്കിലും പ്രിയതമയുടെ ജീവനറ്റ ശരീരം പോലും അവസാനമായി ഒരുനോക്ക് അടുത്ത് കാണാന്‍ കഴിഞ്ഞില്ല.

നീണ്ട ആശുപത്രി വാസത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ശേഷം വര്‍ഷങ്ങള്‍ക്ക് മുമ്പെ അച്ഛന്‍ മൂന്ന് പെണ്‍മക്കളെ അനാഥമാക്കി മരിച്ചതോടെയാണ് ലിനി ആതുരശുശ്രൂഷ രംഗത്തേക്ക് ഇറങ്ങിത്തിരിച്ചത്. നല്ല ഒരു നഴ്സ് ആവാന്‍ ജനറല്‍ നഴ്സിങ് പോരെന്ന് കണ്ട് ബെംഗളൂരു പവന്‍ സ്‌കൂള്‍ ഓഫ് നഴ്സിങ്ങില്‍ നിന്ന് ബി.എസ്.സി നേഴ്സിങും പൂര്‍ത്തിയാക്കിയിരുന്നു. ഇതിനായെടുത്ത ബാങ്ക് ലോണ്‍ പോലും ഏറെ പ്രതിസന്ധികള്‍ക്കൊടുവില്‍ ഈയടുത്താണ് ലിനിയും കുടുംബവും അടച്ച് തീര്‍ത്തത്. ഇതിന്റെ ബാധ്യതകളും ഇപ്പോഴും ബാക്കി.

കോഴിക്കോട് മിംസ് അടക്കമുള്ള സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയില്‍ ജോലി നോക്കിയെങ്കിലും കടം വാങ്ങേണ്ട അവസ്ഥ. ലോണ്‍ തിരിച്ചടക്കാന്‍ വഴിയില്ല. ജോലിയായില്ലെന്നും എഴുതിത്തള്ളണമെന്നും സര്‍ക്കാരിനോടും ബന്ധപ്പെട്ടവരോടും പറഞ്ഞെങ്കിലും ആരും ചെവിക്കൊണ്ടില്ല. ഒടുവില്‍ അധികൃതര്‍ വീട്ടിലേക്ക് നോട്ടീസയക്കാന്‍ തുടങ്ങി. മറ്റ് വഴിയില്ലാതെ എന്‍.ആര്‍.എച്ച്.എം. സ്‌കീം പ്രകാരം പേരാമ്പ്ര താലൂക്ക് ആശുപത്രിയില്‍ ദിവസവേതനത്തിന് ജോലി ചെയ്ത് വരികയായിരുന്നു ലിനി. ഇത് ഏകദേശം ഒരു വര്‍ഷത്തോളമാകുന്നതേയുള്ളൂ. അതിനിടെയാണ് നിപ്പ വൈറസിന്റെ രൂപത്തില്‍ ദുരന്തം തേടിയെത്തിയത്.

READ MORE  ഒറ്റചാര്‍ജില്‍ 500 കിലോമീറ്റര്‍? ടെസ്‌ലയുടെ ഇലക്ട്രിക് ട്രക്ക്

ചെമ്പനോട കൊറത്തിപ്പാറയിലെ പുതുശ്ശേരി നാണുവിന്റെയും രാധയുടേയും മൂന്ന് പെണ്‍മക്കളില്‍ രണ്ടാമത്തെയാളായ ലിനി വടകര സ്വദേശിയായ സജീഷിനെ വിവാഹം ചെയ്തതോടെയാണ് അങ്ങോട്ടേക്ക് താമസം മാറിയത്. അവിടെ നിന്നും ദിവസേന പേരാമ്പ്രയെത്തി ജോലി ചെയ്യുകയായിരുന്നു. രാത്രിഡ്യൂട്ടിക്ക് ശേഷം തിരിച്ചെത്തുമെന്ന പ്രതീക്ഷയില്‍ റിഥുലും സിദ്ധാര്‍ഥും അറിയുന്നില്ല ‘അമ്മ ചെയ്ത ഈ ജീവത്യാഗം..

സജീഷേട്ടാ, am almost on the way. നിങ്ങളെ കാണാൻ പറ്റുമെന്ന് തോന്നുന്നില്ല. sorry… നമ്മുടെ മക്കളെ നന്നായി നോക്കണേ… പാവം കുഞ്ചു. അവനെയൊന്ന് ഗൾഫിൽ കൊണ്ടുപോകണം… നമ്മുടെ അച്ഛനെ പോലെ തനിച്ചാവരുത്, please…

ഹൃദ്‌രോഗത്തെ തുടര്‍ന്ന് മരിച്ച ഭിക്ഷക്കാരിയുടെ സമ്പാദ്യം ഏഴരക്കോടി..!

ബെയ്‌റൂട്ട്: ഹൃദ്‌രോഗത്തെ തുടര്‍ന്ന് മരിച്ച കൈകാലുകള്‍ ഇല്ലാത്ത ഭിക്ഷക്കാരിയുടെ ബാങ്ക് അക്കൗണ്ട് പരിശോധിച്ച പോലീസിന് കണ്ടെത്താനായത് കോടികളുടെ നിക്ഷേപം.

ലെബനോനില്‍ ആഭ്യന്തര യുദ്ധ കാലത്ത് കൈകാലുകള്‍ നഷ്ടമായ ലെബനോനിലെ ബെയ്‌റൂട്ടില്‍ വഴിയരികില്‍ ഇരുന്ന് ഭിക്ഷയാചിച്ച് ജീവിച്ചിരുന്ന ഫത്തിമാ ഓത്ത്മാന്‍ എന്ന യാചകയുടെ ബാഗ് പരിശോധിച്ചപ്പോള്‍ തന്നെ ഞെട്ടിയ പോലീസ് അതില്‍ നിന്നും കിട്ടിയ പാസ്ബുക്കുമായി അന്വേഷണം നടത്തിയപ്പോള്‍ കോടികളുടെ നിക്ഷേപം കണ്ടു കണ്ണുതള്ളി.

കഴിഞ്ഞ ദിവസമാണ് തെരുവില്‍ മരിച്ച നിലയില്‍ ഫാത്തിമയുടെ മൃതദേഹം കണ്ടെത്തിയത്. അതേസമയം ഇവരുടെ മരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ദുരൂഹമായി ഒന്നും കണ്ടെത്താന്‍ പോലീസിന് കഴിഞ്ഞില്ല. 52 കാരിയായ ഫാത്തിമ മരിച്ചത് ഹൃദ്‌രോഗത്തെ തുടര്‍ന്നാണ് എന്ന് പോലീസ് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്തു.

ദലിത് യുവാവിനെ ഫാക്ടറി ഉടമയുടെ നിര്‍ദേശപ്രകാരം കെട്ടിയിട്ട് മര്‍ദ്ദിച്ചു കൊന്നു

എന്റെ അടുത്ത് ഇതുപോലെ മോശപ്പെട്ട കമന്റ് പറഞ്ഞ വ്യക്തി അമ്മയും ഭാര്യയും മക്കളുമൊക്കെ ഉള്ള ഒരു ഗൃഹനാഥനായിരുന്നു. ഈ ചിത്രത്തിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നത്.

ദലിത് നേതാവും ഗുജറാത്ത് എം.എല്‍.എയുമായ ജിഗ്നേഷ് മേവാനിയാണ് ദലിത് യുവാവിനെ മര്‍ദ്ദിച്ചു കൊലപ്പെടുത്തുന്ന വിഡിയോ ട്വിറ്ററിലൂടെ പുറത്തുവിട്ടത്.

ഗുജറാത്തില്‍ രാജ്കോട്ടിലാണ് സംഭവം. ഓട്ടോ പാര്‍ട്സ് ഫാക്ടറിയിലെ മാലിന്യം ശേഖരിക്കാനെത്തിയ മുകേഷ് വാനിയയെയും ഭാര്യ ജയയെയും മോഷണക്കുറ്റം ആരോപിച്ചു ഫാക്ടറി ഉടമയുടെ നിര്‍ദേശപ്രകാരം കെട്ടിയിട്ട് മര്‍ദ്ദിക്കുകയായിരുന്നു.


മര്‍ദ്ദനത്തില്‍ നിന്നും ഓടി രക്ഷപ്പെട്ട ജയ സമീപവാസികളെ വിളിച്ചു കൂട്ടി മുകേഷിന്‍റെ അടുത്തെത്തിയപ്പോള്‍ അദ്ദേഹം അര്‍ദ്ധപ്രാണാവസ്ഥയില്‍ നിലത്തുവീണു കിടക്കുകയായിരുന്നു. ആശുപത്രിയില്‍ എത്തിച്ചുവെങ്കിലും രക്ഷപ്പെട്ടില്ല. മര്‍ദ്ദനത്തില്‍ പരിക്കേറ്റ മുകേഷിന്‍റെ ഭാര്യ ജയ ആശുപത്രിയില്‍ ചികിത്സയിലാണ്.

സംഭവത്തില്‍ ഫാക്ടറി ഉടമയുള്‍പ്പെടെ അഞ്ച് പേര്‍ക്കെതിരെ കേസെടുക്കുകയും ചിരാഗ് വോറ, ദിവ്യേഷ് വോറ, ജയ്ശുഖ്, തേജസ്‌ എന്നിവരെ അറസ്റ്റ് ചെയ്തതായും റിപ്പോ

ശരീരഭാഗം കാണണമെന്ന് പറഞ്ഞ ആളുടെ വീട്ടിൽ നടി നേരിട്ടെത്തി ;സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ തരംഗമായി വിഡിയോ !!

സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ അശ്ലീലകമന്റുകൾ പോസ്റ്റ് ചെയ്ത് സ്ത്രീകളെ പ്രത്യേകിച്ച് നടിമാരെ ശല്യം ചെയ്യുന്നവരാണ് കൂടുതൽ. പലരും ഇതിനെതിരെ പ്രതികരിക്കാന്‍ പോകാറുമില്ല. കൊച്ചുകുട്ടികളെപ്പോലും ഇത്തരക്കാർ വെറുതെ വിടുന്നില്ലെന്നതാണ് പരിതാപകരം.

നടിയും ടെലിവിഷൻ അവതാരികയുമായ അൻസിബ ഹസൻ ആദ്യമായി സംവിധാനം ചെയ്ത ഹ്രസ്വചിത്രം പറയുന്നതും ഇതേ വിഷയം തന്നെ. ‘എ ലൈവ് സ്റ്റോറി’ എന്ന ചിത്രത്തിലൂടെ സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾ നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളികളെ ആക്ഷേപ ഹാസ്യരൂപേണ അവതരിപ്പിക്കുകയാണ് അൻസിബ.

ഫെയ്സ്ബുക്കിൽ ലൈവ് വിഡിയോയുമായി എത്തുന്ന ലയ എന്ന കഥാപാത്രം നേരിടുന്ന മോശം അനുഭവങ്ങളിലൂടെ വികസിക്കുന്ന ഹ്രസ്വ ചിത്രത്തിന്റെ രചന നിർവ്വഹിചിരിക്കുനതും അൻസിബ തന്നെയാണ്. ഗിന്നസ് പക്രുവാണ് ചിത്രം പുറത്തിറക്കിയത്

‘എന്റെ അടുത്ത് ഇതുപോലെ മോശപ്പെട്ട കമന്റ് പറഞ്ഞ വ്യക്തി അമ്മയും ഭാര്യയും മക്കളുമൊക്കെ ഉള്ള ഒരു ഗൃഹനാഥനായിരുന്നു. ഈ ചിത്രത്തിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നത് വളരെ സഭ്യമായ ഭാഷയിലാണ്. പക്ഷെ എനിക്ക് സംഭവിച്ചത് എത്രയും മോശം രീതിയില്‍ കമന്റ് ചെയ്യാമോ അത്രയും മോശമായിട്ടായിരുന്നു. ’

‘അന്ന് ഞാന്‍ ഒഫിഷ്യല്‍ ലൈവ് വിഡിയോയിൽ വന്നതായിരുന്നു. അപ്പോഴാണ് ഇങ്ങനെ മോശം കമന്റ് വരുന്നത്. ഞാന്‍ വല്ലാതെ അസ്വസ്ഥതയായിരുന്നു. പക്ഷേ ഷൂട്ട് നടക്കുന്നതിനാല്‍ അത് മുഖത്ത് കാണിക്കാനും ആവുമായിരുന്നില്ല. നമുക്കൊരിക്കലും പരിചയമില്ലാത്ത ഒരാള്‍ ഇങ്ങനൊക്കെ പറയുമ്പോള്‍ എങ്ങനെ സഹിക്കും. എത്ര പേര്‍ ആ കമന്റ് കണ്ടു കാണും. നമ്മളവിടെ അപമാനിക്കപ്പെടുകയല്ലേ.’

എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളാണ് ആ ഐ.ഡി കണ്ടുപിടിച്ചു അയാളെ വിളിച്ചത്. അത് ഒറിജിനല്‍ ആണെന്ന് വെരിഫൈ ചെയ്ത ശേഷം അയാളോട് ഈ കമന്റിനെ പറ്റി ചോദിച്ചു. അയാളത് നിഷേധിച്ചു. അയാളോട് ഭാര്യയ്ക്ക് ഫോണ്‍ കൊടുക്കാന്‍ പറഞ്ഞു.ഭാര്യയോട് എന്നെ അറിയുമോയെന്ന് ചോദിച്ചപ്പോള്‍ അവര്‍ക്ക് വലിയ ഇഷ്ടമുള്ള ആർടിസ്റ്റ് ആണെന്ന് പറഞ്ഞു. എന്നിട്ടാണ് അവരോടു കാര്യം പറഞ്ഞത് ചേച്ചിയുടെ ഭര്‍ത്താവ് ഇങ്ങനെ ഒരു കമന്റ് ചെയ്തിരുന്നുവെന്നും ചേച്ചിയ്‌ക്കെന്താണ് അതില്‍ അഭിപ്രായമെന്നും.

അത് വരെ വളരെ സന്തോഷത്തില്‍ സംസാരിച്ചു കൊണ്ടിരുന്ന ആ ചേച്ചി പിന്നീട് മിണ്ടിയില്ല. അവരെ പിന്നെയും വിഷമിപ്പിക്കണം എന്ന് തോന്നിയില്ല. ആ ചേച്ചിയെ ഓര്‍ത്തു മാത്രമാണ് അന്ന് ഫോണ്‍ വച്ചത്. ആ ഒരു സംഭവം നടന്നപ്പോള്‍ ഞാന്‍ ചിന്തിച്ചതാണ് ഇത് പോലെ ചെയ്യുന്നവരുടെ വീട്ടില്‍ ആ നടി നേരിട്ട് പോയി അയാളുടെ വീട്ടുകാരെ കണ്ട് കാര്യം പറഞ്ഞാല്‍ എന്തായിരിക്കും സംഭവിക്കുക എന്ന്. അത് തന്നെയാണ് ഇപ്പോള്‍ ഷോര്‍ട് ഫിലിം ആക്കിയതും.’–അൻസിബ പറഞ്ഞു.വീഡിയോ കാണാം

ചതിയിൽപ്പെട്ട് ഖത്തറിലെ തടവറയിലായ മകൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള 60 യു​വാ​ക്കൾക്കായി നി​​യ​​മ​ പോ​​രാ​​ട്ട​​ത്തി​​നൊ​​രു​​ങ്ങു​​ക​​യാ​​ണ് റോ​​സ​​മ്മ.

ക​​ണ​​മ​​ല: മ​​ക​​ൻ ച​തി​യി​ൽ​പ്പെ​ട്ടു വി​ദേ​ശ​ത്തു ജ​​യി​​ലി​​ലാ​​യ​​തി​​ന്‍റെ വേ​​ദ​​ന​​യി​​ൽ നീ​​റി ഒ​ര​മ്മ. എ​​യ്ഞ്ച​​ൽ​​വാ​​ലി കാ​​ര​​ന്താ​​നം പ​​രേ​​ത​​നാ​​യ മാ​​ത്യു​​വി​​ന്‍റെ ഭാ​​ര്യ റോ​​സ​​മ്മ​യാ​ണ് മ​ക​ന്‍റെ​യും ജ​​യി​​ലി​​ൽ കു​​ടു​​ങ്ങി​​യ 60 യു​​വാ​​ക്ക​​ളു​​ടെ​യും മോ​ച​ന​ത്തി​നാ​യി പ​ല വാ​തി​ലു​ക​ളി​ലും മു​ട്ടു​ന്ന​ത്.പ​​ത്തു മാ​​സം മുമ്പാണ് റോസമ്മയുടെ ഭര്‍ത്താവ് മരിച്ചത് .

റോ​​സ​​മ്മ​​യു​​ടെ മ​​ക​​ൻ കെ​​വി​​ൻ (26) ഉ​​ൾ​​പ്പ​​ടെ അ​​റു​​പ​​തി​​ൽ​​പ​​രം മ​​ല​​യാ​​ളി യു​​വാ​​ക്ക​​ൾ ഖ​ത്ത​ർ ജ​യി​ലി​ൽ ക​ഴി​യു​ക​യാ​ണെ​ന്ന് ഇ​വ​ർ പ​റ​യു​ന്നു. ഇ​​വ​​രെ​​യെ​​ല്ലാം പ​​ല​​പ്പോ​​ഴാ​​യി ഒ​​രു മാ​​സ​​ത്തെ വീ​സ​​യ്ക്കു ഖ​​ത്ത​​റി​​ൽ വി​​മാ​​ന​​മി​​റ​​ങ്ങു​​മ്പോ​​ൾ കൈ​​വ​​ശ​​മു​​ള​​ള പൊ​​തി​​യി​ൽ ക​​ഞ്ചാ​​വ് ക​​ണ്ടെ​ടു​ത്ത കേ​സി​ൽ പി​ടി​ക്കു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു. വീ​സ ന​​ൽ​​കി​​യ ഒ​​രു സം​​ഘം ആ​​ണ് ഇ​​വ​​ര​​റി​​യാ​​തെ ക​​ഞ്ചാ​​വി​​ന്‍റെ കാ​​രി​​യ​​ർ​മാ​രാ​ക്കി ച​​തി​​ച്ച​​തെ​​ന്ന് റോ​സ​മ്മ പ​​റ​​യു​​ന്നു. ഈ ​​വാ​​സ്ത​​വം വെ​​ളി​​ച്ച​​ത്തു​​കൊ​​ണ്ടു​​വ​​രാ​​നു​​ള്ള നി​​യ​​മ​ പോ​​രാ​​ട്ട​​ത്തി​​നൊ​​രു​​ങ്ങു​​ക​​യാ​​ണ് റോ​​സ​​മ്മ.

ജ​​യി​​ലി​​ലാ​​യ യു​​വാ​​ക്ക​​ളു​​ടെ അ​​മ്മ​​മാ​​രെ ക​​ണ്ട് ഒ​​പ്പം കൂ​​ട്ടി നീ​​തി തേ​​ടാ​​നാ​​ണു റോ​​സ​​മ്മ​​യു​​ടെ ശ്ര​​മം. ക​​ഴി​​ഞ്ഞ ഫെ​​ബ്രു​​വ​​രി 27നാ​​ണ് റോ​​സ​​മ്മ​​യു​​ടെ മ​​ക​​ൻ കെ​​വി​​ൻ ഖ​​ത്ത​​റി​​ൽ ജ​​യി​​ലി​​ലാ​​യ​​ത്. അ​​തേ​​പ്പ​​റ്റി പ​​റ​​യു​​മ്പോ​​ൾ റോ​​സ​​മ്മ​​യു​​ടെ ക​​ണ്ഠ​​മി​​ട​​റും. പി​​താ​​വ് മാ​​ത്യു​​വി​​ന്‍റെ മ​​ര​​ണ​​ത്തോ​​ടെ കു​​ടും​​ബ​​ഭാ​​രം ചു​​മ​​ലി​​ലാ​​യ കെ​​വി​​ൻ ക​​ണ്ണൂ​​രി​​ൽ പ്ര​​തീ​​ക്ഷ എ​​ന്ന ഹോ​​ട്ട​​ലി​​ൽ തു​​ച്ഛ​​മാ​​യ ശ​​മ്പ​​ള​​ത്തി​നു ജോ​​ലി ചെ​​യ്യു​​മ്പോ​​ഴാ​​ണ് അ​വി​ടെ വ​​ന്ന ര​​ണ്ടു പേ​​ർ സൗ​​ഹൃ​​ദം സ്ഥാ​പി​ച്ച​ത്.

15,000 രൂ​​പ ന​​ൽ​​കി​​യാ​​ൽ ഒ​​രു മാ​​സ​​ത്തേ​​ക്കു വീ​സ ന​​ൽ​​കാ​​മെ​​ന്നും തു​ട​ർ​ന്ന് ഖ​​ത്ത​​റി​​ൽ ബ​​ന്ധു​​വി​​ന്‍റെ സൂ​​പ്പ​​ർ മാ​​ർ​​ക്ക​​റ്റി​​ൽ ഉ​​യ​​ർ​​ന്ന ശ​​മ്പ​​ള​​ത്തി​​ൽ ജോ​​ലി​​യും തു​ട​ർ വീ​സ​​യും സം​ഘ​ടി​പ്പി​ക്കാ​മെ​ന്നും ഇ​​വ​​ർ പ​​റ​​ഞ്ഞു. സാ​ന്പ​ത്തി​ക ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടി​ലാ​യി​രു​ന്ന കെ​​വി​​ൻ ഇ​​വ​​രു​​ടെ ജോ​​ലി​​വാ​​ഗ്ദാ​​ന​ത്തി​ൽ വീ​ണു. ഉ​​റ്റ​​വ​​രോ​​ടും സു​​ഹൃ​​ത്തു​​ക്ക​​ളോ​​ടും യാ​​ത്ര പ​​റ​​ഞ്ഞ് ഒ​​രു കു​​ടും​​ബ​​ത്തി​​ന്‍റെ മു​​ഴു​​വ​​ൻ പ്ര​​തീ​​ക്ഷ​​ക​​ളു​​മാ​​യി പോ​​യ കെ​​വി​​ൻ എ​ന്നാ​ൽ, ഖ​​ത്ത​​റി​​ൽ വി​​മാ​​ന​​മി​​റ​​ങ്ങി​​യ ഉ​​ട​​ൻ പോ​​ലീ​​സ് പി​​ടി​​യി​​ലാ​​വു​​ക​​യാ​​യി​​രു​​ന്നു.

കെ​​വി​​നു വീ​​സ ന​​ൽ​​കി​​യ ബാ​​ർ ഹോ​​ട്ട​​ലി​​ൽ പ​​രി​​ച​​യ​​പ്പെ​​ട്ട ര​​ണ്ടു പേ​ർ വി​​മാ​​ന​​ത്താ​​വ​​ള​​ത്തി​​ൽ​നി​ന്നു പു​റ​പ്പെ​ടും​മു​ന്പ് കെ​​വി​​ന്‍റെ കൈ​​വ​​ശം ഒ​​രു ബാ​​ഗ് ന​​ൽ​​കി​​യി​​രു​​ന്നു. ഈ ​​ബാ​​ഗ് ഖ​​ത്ത​​റി​​ൽ ഇ​​വ​​രു​​ടെ ബ​​ന്ധു​​വി​​നു ന​​ൽ​​ക​​ണ​​മെ​​ന്നാ​​ണു നി​​ർ​​ദേ​​ശി​​ച്ചി​​രു​​ന്ന​​ത്. ബാ​​ഗ് വാ​ങ്ങാ​നെ​ത്തു​ന്ന ആ​​ളു​​ടെ സൂ​​പ്പ​​ർ മാ​​ർ​​ക്ക​​റ്റി​​ലാ​​ണ് ജോ​​ലി വാ​​ഗ്ദാ​​നം ചെ​​യ്തി​​രു​​ന്ന​​ത്. ബാ​​ഗി​​ൽ ഭ​​ക്ഷ​​ണ​​വും വ​​സ്ത്ര​​ങ്ങ​​ളു​​മാ​​ണെ​​ന്നാ​​ണു പ​​റ​​ഞ്ഞി​​രു​​ന്ന​​ത്. അ​തു ച​​തി​​യാ​​യി​​രു​​ന്നെ​​ന്നും സൗ​​ഹൃ​​ദം ഭാ​​വി​​ച്ച​​വ​​ർ ക​​ഞ്ചാ​​വ് റാ​​ക്ക​​റ്റി​​ന്‍റെ ഏ​​ജ​​ന്‍റു​​മാ​​രാ​​യി​​രു​​ന്നെ​​ന്നും കെ​​വി​​ൻ അ​​റി​​ഞ്ഞി​​രു​​ന്നി​​ല്ലെ​ന്നും റോ​സ​മ്മ പ​റ​യു​ന്നു.

കെ​​വി​​ന്‍റെ ജ​​യി​​ൽ മോ​​ച​​ന​​ത്തി​​നാ​​യി അ​​ന്വേ​​ഷ​​ണം ന​​ട​​ത്തി​​യ​​പ്പോ​​ഴാ​​ണ് ഇ​​ത്ത​​ര​​ത്തി​​ൽ നി​​ര​​വ​​ധി നി​ര​പ​രാ​ധി​ക​ളാ​യ യു​​വാ​​ക്ക​​ൾ കെ​​ണി​​യി​​ൽ​​പെ​​ട്ട് ജ​​യി​​ലി​​ലു​​ണ്ടെ​ന്നു റോ​​സ​​മ്മ അ​​റി​​ഞ്ഞ​​ത്. മ​​ക​​ന്‍റെ മോ​​ച​​ന​​ത്തി​​നാ​​യി എം​​ബ​​സി​​ക്കും ഖ​​ത്ത​​ർ ഭ​​ര​​ണ​​കൂ​​ട​​ത്തി​​നും വാ​​സ്ത​​വം വി​​വ​​രി​​ച്ചു റോ​​സ​​മ്മ നി​​വേ​​ദ​​നം ന​​ൽ​​കി​​യി​​രു​​ന്നു.

വീ​സ ത​​ട്ടി​​പ്പ് ന​​ട​​ത്തു​​ന്ന കേ​​ര​​ള​​ത്തി​​ലെ ക​​ഞ്ചാ​​വ് റാ​​ക്ക​​റ്റി​​നെ​​തി​​രേ ഇ​​ന്ത്യ​​ൻ വി​​ദേ​​ശ​​കാ​​ര്യ വ​​കു​​പ്പി​​നും കേ​​ര​​ള മു​​ഖ്യ​​മ​​ന്ത്രി, ഡി​​ജി​​പി എ​​ന്നി​​വ​​ർ​​ക്കും പ​​രാ​​തി​​ക​​ളും ന​​ൽ​​കി. അ​​ന്വേ​​ഷ​​ണം ആ​​വ​​ശ്യ​​പ്പെ​​ട്ടും കെ​​വി​​ൻ ഉ​​ൾ​​പ്പ​​ടെ ജ​​യി​​ലി​​ൽ ക​​ഴി​​യു​​ന്ന മ​​ല​​യാ​​ളി യു​​വാ​​ക്ക​​ളു​ടെ നി​ര​പ​രാ​ധി​ത്വം തെ​ളി​യി​ക്കാ​നു​മാ​യി കേ​​ര​​ള ഹൈ​​ക്കോ​​ട​​തി​​യെ സ​​മീ​​പി​​ക്കാ​​നൊ​​രു​​ങ്ങു​​ക​​യാ​​ണ് റോ​​സ​​മ്മ

കേരളത്തിൽ പടരുന്നത് മരണം വിതയ്ക്കുന്ന പനി ; രക്ഷക്കായ് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ

കോഴിക്കോട് : കേരളം ഇതുവരെ അഭിമുഖീകരിച്ചിട്ടില്ലാത്ത രോഗ ഭീതിയിലാണിപ്പോൾ . രോഗ ബാധയുണ്ടായാൽ വളരെപ്പെട്ടന്ന് മരണം സംഭവിക്കുന്ന നിപ്പാ വൈറസ് എന്ന രോഗാണു പരത്തുന്ന പനിയാണ് ഈ ഭീതിക്ക്‌ നിദാനം. ഇതിനോടകം ചികിത്സിച്ച നേഴ്സ് അടക്കം 10 പേരാണ് മരണപ്പെട്ടത്. ഇതിൽ തന്നെ ഒരു കുടുംബത്തിലെ മൂന്നു പേരും.പേരാമ്പ്ര താലൂക്ക് ആശുപത്രി നഴ്‌സും പെരുവണ്ണാമൂഴി ചെമ്പനോട സ്വദേശിയുമായ ലിനി പുതുശ്ശേരി(31) ആണ് മരിച്ചത്.

ഇവരുടെ മൃതദേഹം വൈറസ് പടരാതിരിക്കാന്‍ ബന്ധുക്കള്‍ക്ക് വിട്ടുകൊടുക്കാതെ വൈദ്യുതി ശ്മശാനത്തിലാണ് സംസ്‌കരിച്ചത്. നിപ്പാ വൈറസ് ബാധിച്ചു മരിച്ച ചങ്ങരോത്തെ സഹോദരങ്ങളെ പേരാമ്പ്ര താലുക്കാശുപത്രിയില്‍ ചികിത്സിച്ചത് ലിനിയാണ്.ഇതോടെ നിപ്പ വൈറസ് അടക്കം കോഴിക്കോടും മലപ്പുറത്തും പനി ബാധിച്ച് മരിച്ചവരുടെ എണ്ണം 16 ആയി.

എന്താണ് നിപ്പാ വൈറസ്

മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നും മൃഗങ്ങളിലേക്ക് പകരുന്ന അസുഖമാണ് നിപ്പാ വൈറസ്. വൈറസ് ബാധയുള്ള വവ്വാലുകളിൽ നിന്നോ പന്നികളിൽ നിന്നോ മനുഷ്യരിലേക്ക് പകരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. മനുഷ്യരിൽ നിന്ന് മനുഷ്യരിലേക്കും പകരാം.

അസുഖബാധയുള്ളവരെ പരിചരിക്കുന്നവരിലേക്ക് രോഗം പകരാൻ വളരെ വലിയ സാധ്യതയുണ്ട്. അതുപോലെതന്നെ ആശുപത്രി ജീവനക്കാരും വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കണം. വൈറസ് ബാധയുള്ള വവ്വാലുകളുടെ കാഷ്ഠം കലർന്ന പാനീയങ്ങളും വവ്വാൽ കടിച്ച പഴങ്ങളും മറ്റും കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും പകരാം.അഞ്ച് മുതൽ 14 ദിവസം വരെയാണ് ഇൻകുബേഷൻ പീരിയഡ്. രോഗബാധ ഉണ്ടായാലും ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തമാകാൻ ഇത്രയും ദിവസങ്ങൾ വേണം.

പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്‍

പനിയും തലവേദനയും തലകറക്കവും ബോധക്ഷയവുമൊക്കെയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. ചുമ, വയറുവേദന, മനംപിരട്ടൽ, ഛർദി, ക്ഷീണം, കാഴ്ചമങ്ങൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളും അപൂർവമായി പ്രകടിപ്പിക്കാം.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ച് ഒന്നുരണ്ടു ദിവസങ്ങൾക്കകം തന്നെ കോമ അവസ്ഥയിലെത്താൻ സാധ്യതയുണ്ട്. തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്ന എൻസഫലൈറ്റിസ് ഉണ്ടാവാനും വലിയ സാധ്യതയാണുള്ളത്. തൊണ്ടയിൽ നിന്നും മൂക്കിൽ നിന്നുമുള്ള ശ്രവം, രക്തം, മൂത്രം, തലച്ചോറിലെ നീരായ സെറിബ്രോ സ്പൈനൽ ഫ്ളൂയിഡ് എന്നിവയിൽനിന്നും റിയൽ ടൈം പോളിമറേസ് ചെയിൻ റിയാക്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് വൈറസിനെ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ സാധിക്കേണ്ടതാണ്.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

1. പക്ഷിമൃഗാദികളും വവ്വാലും ഭാഗികമായി ആഹരിച്ച പേരയ്ക്ക, ചാമ്പയ്ക്ക, മാങ്ങ തുടങ്ങിയ കായ്ഫലങ്ങൾ കഴിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.
2. വവ്വാലിന്‍റെ കാഷ്ഠം വീഴാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒന്നും ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക. ഉദാഹരണമായി വവ്വാലുകൾ ധാരാളമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ തുറന്ന കലത്തിൽ ശേഖരിക്കുന്ന തെങ്ങ്/പന കള്ള് ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക.

3. പനി, ചുമ, മയക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളുമായി വരുന്ന രോഗികളുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ ആരോഗ്യപ്രവർത്തകർ വ്യക്തിഗതമായ സുരക്ഷാമാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണം. പനി, ചുമ, മയക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള രോഗികളെ പരിചരിക്കുന്നവരും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
4. രോഗികളുടെ അടുത്ത് കൂടുതൽ സമയം ചെലവാക്കാതിരിക്കുക.
5. പനി ഉള്ളവരെ സന്ദർശിക്കുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക.
6. രോഗികളുമായി സമ്പർക്കത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടശേഷം സോപ്പുപയോഗിച്ച് കൈ നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക.
7. പനി ബാധിച്ചവരുടെ ശരീരം സ്പർശിച്ചവർ ഉടനെ സോപ്പുപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക. മൃതദേഹ ശുശ്രൂഷ ചെയ്തവർ ഉടനെതന്നെ സോപ്പുപയോഗിച്ച് നന്നായി കുളിക്കുക.
വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഈ വാർത്ത പരമാവധി ഷെയർ ചെയ്ത് പൊതു ജനങ്ങളിൽ എത്തിക്കൂ…